Как я использовал ИИ в этом году: игры, советы, исследования, работа и дневники

Автор делится опытом использования нейросетей для психологической разгрузки и структурирования мыслей. В отличие от общения с людьми, ИИ позволяет выгружать неструктурированные переживания без страха осуждения или утомления собеседника, что помогает постепенно выявить истинные проблемы и ценности.