Используете ли вы ИИ для психологической поддержки? За или против?

Пользователь Reddit спрашивает сообщество, стоит ли использовать ИИ в качестве личного психотерапевта. Обсуждаются плюсы и минусы: с одной стороны, ИИ может давать здравые советы и рекомендовать обратиться к специалисту, с другой — возникает вопрос о реальной пользе такого общения. Упоминается, что обсуждение проблем с LLM может приносить облегчение, и приводится ссылка на научную статью по теме.