Apple Health, Obsidian и AI-агент: сборка личной системы здоровья

Автор рассказывает о создании персональной системы трекинга здоровья, объединив данные Apple Watch, заметки в Obsidian и AI-агента для обработки ввода. Вся информация — планы, фактическая нагрузка, самочувствие и медицинская история — хранится в Markdown-файлах с AI-помощником для анализа.